牛皮癣，是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，患者皮肤表层呈现银白色鳞片，同时伴有局部瘙痒与疼痛。而如果经常长牛皮癣，究竟是什么原因造成的呢？
首先需要说的是，牛皮癣的病因尚未完全明确，可能与遗传、免疫、环境等多个因素有关。然而，牛皮癣易发生的人群却比较明确：主要集中在20到40岁之间的青壮年群体，同时也有约1/3的患者伴有家族史。
其次，饮食方面似乎也会对牛皮癣产生影响。牛肉、海鲜、鱼、鸡蛋等高蛋白、高热量的食物或甜食均可能促进牛皮癣的发生。此外，过度饮酒、吸烟也是诱发牛皮癣的重要因素之一。建议患者改变饮食结构，增加粗纤维素、维生素和膳食纤维的摄入量，同时适量运动。
第三，在生活和工作环境方面，长期处于精神紧张、过度疲劳、工作压力大等不良身心状态下，也容易诱发牛皮癣。此外，如果接触到有害化学品物质，或经常接触重金属等有毒物质也容易引起牛皮癣。因此，人们注意休息、减少压力，避免接触有害化学物质及有毒物质都能有效预防牛皮癣的发生。
最后，我们需要指出的是，治疗牛皮癣需具体针对病情及病人情况而定，包括口服药物、外用药膏、光疗、中医中药等多种治疗方法，需要在专家的指导下进行。患者应该避免自行用药，快速根除症状往往会引发牛皮癣的反复发作。
综上，牛皮癣的发生与遗传、饮食、身心状况、环境因素等多个因素有关。日常生活中，调整饮食、保持健康生活习惯尤为重要，同时也需要关注应对压力及避免有害化学物质及有毒物质的接触。如有疑似牛皮癣的情况，应尽早到皮肤医生处就诊，获取有针对性的治疗方案。
