首先，要清除牛皮癣首先需要进行诊断和确定病情。这一步需要皮肤科医生或专业医疗机构进行。根据病情严重程度和个体差异，医生会为患者制定个性化治疗方案。常见的治疗方法包括局部外用药物、口服药物、光疗等多种方式。
其次，对于局部外用药物，患者需要按照医生的要求正确使用，比如药膏涂抹部位、涂抹次数和时间、避免反复擦洗等等。这样才能最大限度地促进药效发挥。此外，患者应该坚持定期到医院或医疗机构进行跟踪检查，并告知医生用药效果。
再次，口服药物的选择需要严格按照医生的要求来，遵循开药时的剂量和服用频次。同时在用药期间要注意观察身体反应，及时报告异常反应给医生。口服药物治疗期间更应该遵守医生建议的饮食禁忌和忌酒。
最后，光疗是一种较为常规的治疗方式，又称为紫外线照射。这种方法需要医疗机构的多种设备支持，一是要确定病情严重程度以及患者对光疗的适应条件，二是合理安排照射时间与强度，三是分别记录和统计过程的数据与结果。因此，除了按时到医院进行检查，还需要遵守医生制定的不进食或避免某些药物的规定。
总的来说，在治疗牛皮癣过程中，关键在于患者应该高度重视医生的建议和治疗调配，积极配合医生的治疗方案，坚持长期用药，并在用药期间注意身体反应情况随时向医生反馈。同时，良好的心态也极为重要，不应放弃治疗并逐渐恢复正常生活和工作状态。
